体型胖吃减肥药无效，泰尔维亭超级 p57 能减肥吗？
2024-09-25 15:54
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本人体型有点胖,吃了很多减肥药都没有效果,到现在快奔3了,还是光棍一人,听说泰尔维亭超级p57不错,有效吗?
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回答1
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刘巧花 医师
丁集镇卫生院
一级
妇科
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体型肥胖且尝试多种减肥药无效，泰尔维亭超级 p57 这类产品通常效果不确切。减肥需综合多种方法，包括合理饮食、适量运动、规律作息、心理调节、药物治疗等。 1.合理饮食：控制热量摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白的比例，减少高热量、高脂肪、高糖食物。 2.适量运动：每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，也可结合力量训练。 3.规律作息：保证充足睡眠，有利于新陈代谢和激素平衡，避免熬夜。 4.心理调节：保持积极乐观的心态，避免因压力导致的情绪性进食。 5.药物治疗：如果饮食和运动控制不佳，可在医生指导下使用奥利司他、二甲双胍、利拉鲁肽等药物，但药物治疗应谨慎，且需遵医嘱。 减肥是一个长期的过程，需要有耐心和毅力，不能依赖单一的产品或方法。建议采取综合措施，并在必要时寻求医生的帮助。
2024-09-26 07:03
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