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回答1
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陈晓星 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
消化内科
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鱼油的食用方法多样,包括搭配食物、直接服用等。常见的有混合炒菜、口服等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
2014-01-08 20:34
1.混合炒菜:将鱼油与菜油混合后炒菜,可减轻腥味。
2.口服:直接口服鱼油胶囊,但可能口感不佳。
3.浇在热菜上:增加菜品的营养。
4.搭配面包:将鱼油涂抹在面包上食用。
5.与果汁同服:可改善口感。
选择适合自己的鱼油食用方法,但要注意适量,购买时选择正规产品。
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