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鱼油的正确食用方法是什么?

鱼油的正确食用方法是什么?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈晓星 主任医师

    江苏省人民医院

    三级甲等

    消化内科

    鱼油的食用方法多样,包括搭配食物、直接服用等。常见的有混合炒菜、口服等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
    1.混合炒菜:将鱼油与菜油混合后炒菜,可减轻腥味。
    2.口服:直接口服鱼油胶囊,但可能口感不佳。
    3.浇在热菜上:增加菜品的营养。
    4.搭配面包:将鱼油涂抹在面包上食用。
    5.与果汁同服:可改善口感。
    选择适合自己的鱼油食用方法,但要注意适量,购买时选择正规产品。

    2014-01-08 20:34
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良

李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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