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回答1
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何映 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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性能力受多种因素影响，包括心理、生活习惯、疾病等。若性能力出现明显问题，应及时就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2014-01-08 20:43
1.心理调节：保持积极心态，减轻紧张焦虑，正视年龄带来的正常生理变化。
2.良好习惯：戒烟戒酒，规律作息，避免熬夜，适度运动，均衡饮食。
3.疾病治疗：阳痿、勃起功能障碍、前列腺疾病等会影响性能力，需及时诊治。如阳痿可服用西地那非、他达拉非等药物，应遵医嘱。
4.适度锻炼：进行深蹲、提肛等运动，增强盆底肌肉力量。
5.中医调理：可尝试中医按摩、艾灸等方法，如按摩关元穴等，但需专业指导。
提升性能力需综合多种方法，并长期坚持。若问题严重，务必寻求专业帮助。
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朱选文 / 主任医师
擅长：擅长领域：男性阴茎假体（三件套）、尿道下裂，隐匿性阴茎、阴茎延长、阴茎弯曲、男性结扎、阴茎肿瘤切除等手术；运用以色列低能量冲击波、性功能康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍（阳痿）、早泄、性欲低下等男科疾病及前列腺炎，龟头炎、男性不育等各类疾病及其他男科疑难杂症。
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