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回答1
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袁斌 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
儿科
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十个月宝宝营养辅食多样,包括粥类、面食、蔬果泥、蛋类、肉类等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2014-01-08 21:30
1.粥类:如南瓜粥、山药粥,富含维生素和膳食纤维。
2.面食:像蔬菜面,易咀嚼消化,补充碳水化合物。
3.蔬果泥:苹果泥、香蕉泥、胡萝卜泥,提供维生素和矿物质。
4.蛋类:鸡蛋羹,蛋白质丰富。
5.肉类:鱼肉泥,富含优质蛋白和不饱和脂肪酸。
为宝宝准备辅食要注意食材新鲜、制作卫生,循序渐进添加新食物。
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