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回答1
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韦溪 医师
山东省中医院
三级甲等
综合内科
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蛋白粉需要在训练时服用才会起到增肌的效果,一般在健身前半小时开始服用,中间及健身后各服用一次能够达到增肌效果。
2014-01-08 21:50
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