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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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含钾量高的食物有很多，常见的包括香蕉、土豆、菠菜、橙子、豆类等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2014-01-08 21:54
1.水果类：香蕉、橙子、草莓等，富含丰富的钾元素。
2.蔬菜类：菠菜、苋菜、芹菜等，钾含量较为可观。
3.薯类：土豆、红薯等，是钾的良好来源。
4.豆类：如黑豆、红豆、绿豆等，含钾量较高。
5.坚果类：杏仁、腰果等，也含有一定量的钾。
合理摄入这些含钾高的食物，有助于维持身体的正常生理功能，但对于有特殊疾病或饮食限制的人群，应在医生指导下进行饮食安排。
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