-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
贺常见 主治医师
中原油田妇幼保健院
一级
内科
-
温补食物是具有温热性质，能起到温补身体作用的食物，常见的有羊肉、牛肉、鸡肉、桂圆、红枣等。 1.羊肉：性温，能暖中补虚、补中益气，适合体质虚寒的人食用。 2.牛肉：具有补脾胃、益气血的功效，能增强体力和免疫力。 3.鸡肉：温中益气，补精填髓，对身体虚弱者有良好的滋补作用。 4.桂圆：能补益心脾、养血安神，缓解气血不足引起的症状。 5.红枣：健脾益胃、补气养血，是滋补身体的佳品。 6.核桃：温补肾阳，润肠通便，对肾阳不足者有益。 7.韭菜：温中开胃、行气活血，有助于提升阳气。 需要注意的是，虽然温补食物对身体有益，但食用时也要根据个人体质和身体状况适量选择，避免过度温补导致上火等不适。同时，饮食应保持均衡，搭配其他各类食物，以满足身体的多种营养需求。
2024-12-09 05:40
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
医学如何应对鱼腥味炎症？
早餐吃苹果有哪些益处？
菠菜搭配正确与错误差别有多大？
可穿戴设备能记录枸杞水对健康指标的哪些影响？
职场压力大，海狗丸能帮助重拾活力吗？
老年鼻塞有哪些快速治疗方法？
7天美白有哪些实用秘籍？
右脚掌前部疼持续不缓解怎么办？
脚甲变黑可能隐藏哪些健康危机？
忽视哪些情况，席汉氏综合症可能危及生命？
职场人脚有酸味如何轻松解决？
送蜂胶酒给长辈有哪些健康理由？
49算法算男女无依据，职场压力应对技巧有哪些？
职场人耐药后怎样快速恢复？
职场人士脸上毛多怎么去除更自信？
蛋白琥珀酸铁价格高时如何应对
政策支持下膳食纤维泡腾片为何或成健康新宠儿？
可穿戴设备监测健康及生南瓜子的健康益处有哪些？
常规治疗血崩与老偏方哪个更有效？
健康科技如何助力亚胺培南西司他丁钠精准应用？