柠檬干片泡水喝有何具体作用？_即问即答

即问即答

柠檬干片泡水喝有何具体作用？

2024-12-09 15:24 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

只用柠檬干片泡水喝有什么作用

回答1
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贺长杰护师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

妇科

柠檬干片泡水喝具有补充维生素 C、促进消化、清新口气、提高免疫力、辅助美容等作用。 1.补充维生素 C：维生素 C 是一种抗氧化剂，能帮助抵抗自由基对身体的损害，增强身体的抵抗力。 2.促进消化：其所含的柠檬酸可刺激胃酸分泌，有助于食物的消化和吸收。 3.清新口气：能减轻口腔异味，让口气保持清新。 4.提高免疫力：有助于免疫系统的正常运作，增强身体抵御疾病的能力。 5.辅助美容：维生素 C 对皮肤有一定的保养作用，可减少色素沉着，使皮肤更有光泽。总之，适量饮用柠檬干片泡的水对身体有一定益处，但也不能过量饮用，以免引起胃酸过多等不适。同时，应注意饮食的均衡和多样性。
2024-12-09 16:56

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