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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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董吁钢 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心内一科
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白领“过劳死”的危险信号众多,涵盖身心多个方面。如身体不适、情绪变化、生活习惯不良等,若出现相关症状,应引起重视,必要时就医。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
2014-01-09 08:18
1.身体疲劳:经常感到疲倦、忘性大,肩部和颈部发木发僵。
2.饮食问题:经常不吃早饭或吃饭时间不固定,喜欢吃油炸食品。
3.情绪异常:有一点小事就烦躁和生气,自我感觉身体良好而不看病。
4.不良习惯:一天吸烟30支以上,一天喝5杯以上咖啡。
5.工作时长:一天工作10小时以上,星期天也上班。
6.健康变化:体重突然变化大,出现“将军肚”,突然觉得有衰老感。
7.睡眠问题:因为疲劳和苦闷失眠。
8.心血管异常:经常头痛和胸闷,发生高血压。
白领应关注自身健康,留意这些危险信号,调整生活和工作方式,预防“过劳死”。
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征,其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳,卧床休息亦不能缓解,持续时间超过6个月,而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话,日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述,而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»