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回答1
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刘东阳 主治医师
平阴县人民医院
二级甲等
神经外科
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从两大腿外侧根部开始,自上而下慢慢顺序敲打至膝盖处,再反向敲打回大腿根部,如此反复。每天1-2次,每次敲打2-3分钟。敲打时可以用拳头,要稍用些力量,也不要过重,否则会被打青,操作者可以自己感觉力度足够并且不会造成伤害即可。
2014-01-09 08:35
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