柠檬片有哪些功效与作用_即问即答

即问即答

柠檬片有哪些功效与作用

2024-12-09 15:56 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

柠檬片的功效与作用

回答1
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贺海英医师

邢台市第三医院

三级乙等

妇科

柠檬片具有补充维生素 C、促进消化、美白肌肤、提高免疫力、清新口气等功效与作用。 1.补充维生素 C：维生素 C 是一种抗氧化剂，能促进胶原蛋白合成，有助于维持皮肤、牙龈和骨骼的健康。 2.促进消化：其含有的柠檬酸能刺激胃酸分泌，增强肠胃蠕动，改善消化不良和食欲不振。 3.美白肌肤：维生素 C 可抑制黑色素形成，减轻色斑，使皮肤更加白皙有光泽。 4.提高免疫力：丰富的营养成分有助于增强身体的抵抗力，预防疾病。 5.清新口气：柠檬的气味能掩盖口腔异味，保持口气清新。总之，柠檬片具有多种对身体有益的功效与作用，但食用时也应适量，避免过量食用引起不适。
2024-12-10 05:30

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