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回答1
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袁少英 主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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壮阳食物通常包括韭菜、生蚝、羊肉、枸杞、核桃等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2014-01-09 09:13
1.韭菜:富含维生素和矿物质,能促进血液循环,对提升性功能有一定帮助。
2.生蚝:含锌丰富,锌对生殖系统健康至关重要,可增强性能力。
3.羊肉:性温,能温补肾阳,改善腰膝酸软等症状。
4.枸杞:具有滋补肝肾的作用,有助于提高性功能。
5.核桃:富含蛋白质和不饱和脂肪酸,有益肾健脑的功效。
合理饮食有助于改善性功能,但如果存在性功能障碍,还需及时就医,明确病因,对症治疗。
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