脑供血不足是由于脑部血液供应不足导致的功能障碍，与脑动脉硬化等有关。改善方法包括饮食调整、运动锻炼、药物治疗、良好心态和定期检查等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1. 饮食调整：多吃新鲜蔬菜，如洋葱能降低血液黏稠度；西红柿富含维生素，利于血管健康。
2. 运动锻炼：适度的有氧运动，如快走、慢跑，能增强心肺功能，促进血液循环。还可进行瑜伽，通过伸展和呼吸练习放松身心，改善血管弹性。
3. 药物治疗：在医生指导下使用扩血管药物，如尼莫地平、氟桂利嗪；抗血小板药物，如阿司匹林；他汀类药物，如阿托伐他汀，调节血脂，稳定斑块。
4. 良好心态：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，以防血管收缩影响供血。
5. 定期检查：监测血压、血糖、血脂等指标，以及进行颈部血管超声等检查，及时发现问题并调整治疗方案。
总之，脑供血不足患者需要综合多种方法进行调理和治疗。通过科学的管理，有助于改善脑部供血，提高生活质量。但具体的治疗和锻炼方式应根据个人情况，在医生的指导下进行。