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刘鹏 医师
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秋天容易感冒，主要是由于气温变化大、空气干燥、病毒活跃、人体抵抗力下降以及户外活动减少等因素所致。 1. 气温变化大：秋季早晚温差明显，人体的体温调节中枢可能难以迅速适应，导致免疫力降低，易受病毒侵袭。 2. 空气干燥：干燥的空气会损伤呼吸道黏膜，使其防御功能减弱，病毒更易入侵。 3. 病毒活跃：秋季是很多病毒繁殖和传播的活跃期，如流感病毒等，增加了感染机会。 4. 人体抵抗力下降：经过夏天的消耗，人体在秋季可能处于相对疲劳状态，抵抗力不如其他季节。 5. 户外活动减少：随着天气转凉，人们户外活动的时间和频率减少，缺乏锻炼，体质下降。 总之，在秋季要注意及时增减衣物，保持室内适当的湿度，多进行体育锻炼，增强自身抵抗力，预防感冒。如果不慎感冒，应及时就医，遵循医嘱治疗。
2024-12-09 05:23
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