一到冬天腿痒可能是皮肤干燥、衣物刺激、过敏反应、皮肤疾病、血液循环不良等原因造成的。 1.皮肤干燥：冬季气候干燥，皮肤水分流失加快，油脂分泌减少，导致皮肤屏障功能减弱，容易出现瘙痒。可通过涂抹保湿霜，如凡士林、维生素 E 乳、尿素霜等来改善。 2.衣物刺激：冬季穿着的衣物材质可能对皮肤产生刺激，引起瘙痒。建议选择纯棉、柔软的衣物。 3.过敏反应：对冬季空气中的某些过敏原，如尘螨、花粉等过敏，会引发腿部皮肤瘙痒。可服用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏等。 4.皮肤疾病：像湿疹、银屑病等皮肤疾病，在冬季可能会加重，导致腿部瘙痒。需要根据具体疾病进行针对性治疗，如外用糖皮质激素药膏（糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等）。 5.血液循环不良：冬季气温低，血管收缩，血液循环不畅，腿部皮肤营养供应不足，也可能引起瘙痒。适当运动、热敷可促进血液循环。 总之，一到冬天腿痒可能由多种原因引起。如果瘙痒症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，明确病因，进行针对性治疗。