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回答1
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林玉洁 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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早起的时候不要吃生花生充饥,生花生属于高脂肪,高蛋白质的食物,这个食物不容易消化。早起的时候最好是清淡饮食,可以适量的喝点小米粥或者是,喝点儿豆浆之类的。这样不会刺激胃粘膜,不会加重肠胃的负担,不会引起胃炎之类的疾病。早起最好是保暖,喝热的,不要喝凉的东西。
2019-12-05 20:11
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回答2
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徐莉 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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您好,可以空腹吃花生,可以生吃,不会对胃部有不良影响。花生是高热量食物,如果是想减肥的人就尽量少吃,如果是空腹吃炒花生也要尽量少吃,因此炒吃的坚硬不易消化,而且燥热,吃多了容易上火。
2014-01-09 10:21
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