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为何容易激动和紧张且难以控制

为什么我很容易激动和紧张,每次紧张和激动

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘巧花 医师

    丁集镇卫生院

    一级

    妇科

    容易激动和紧张难以控制,可能由心理因素、生理因素、生活习惯、环境因素、疾病因素等造成。 1.心理因素:如性格内向、敏感,对事物的认知和应对方式不够成熟,容易产生过度的情绪反应。 2.生理因素:体内激素水平失衡,如甲状腺功能亢进,会导致新陈代谢加快,使人情绪容易激动和紧张。 3.生活习惯:长期睡眠不足、过度劳累、缺乏运动等,影响身体和心理的调节能力。 4.环境因素:工作压力大、人际关系复杂、生活节奏快等不良环境,容易引发紧张和激动情绪。 5.疾病因素:某些神经系统疾病,如焦虑症、抑郁症等,也会出现这种情况。 总之,容易激动和紧张是一个较为复杂的问题,可能是多种因素共同作用的结果。如果这种情况严重影响到生活,建议及时就医,通过专业的检查和评估,明确原因,并采取相应的治疗措施。同时,要注意保持良好的生活习惯和心态,有助于改善这种状况。

    2024-12-09 09:40
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黄杏梅 / 副主任医师

擅长:失眠、抑郁症、焦虑障碍、心身疾病,精神分裂症、心境障碍、神经症、脑器质性精神障碍、睡眠障碍、儿童,青少年的心理问题的诊断、治疗与康复。

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翁超群 / 主任医师

擅长:擅长颅脑损伤及脑出血重症患者的救治;脑立体定向手术;脊髓手术;神经外科幕上、幕下及部分颅底肿瘤切除术;熟练掌握神经重症患者的综合救治。

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苏镇培

苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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