肚子.大腿减肥法怎样减才好？_即问即答

肚子.大腿减肥法怎样减才好？

2014-01-09 10:34 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

肚子.大腿减肥法怎样减才好？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林玉洁副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

中医科

您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家务，消耗热量。
2014-01-09 10:49

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