上班久站小腿会变粗吗？能帮助减肥吗？_即问即答

即问即答

上班久站小腿会变粗吗？能帮助减肥吗？

2014-01-09 10:34 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

上班久站小腿会变粗吗？能帮助减肥吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王博炜副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

创伤骨科

上班久站可能会对小腿产生多种影响，如导致水肿、肌肉疲劳、影响代谢、引发静脉曲张、改变肌肉形态等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.水肿：久站时下肢血液循环不畅，液体在组织间隙积聚，易出现小腿水肿，看起来变粗。
2.肌肉疲劳：长时间站立使小腿肌肉持续紧张，产生疲劳感，影响肌肉功能。
3.代谢问题：久站可能干扰正常的新陈代谢，不利于废物排出和脂肪燃烧。
4.静脉曲张：静脉回流受阻，增加静脉曲张风险，影响小腿外观和健康。
5.肌肉形态改变：久站会使小腿肌肉过度使用，可能导致肌肉纤维增生，小腿变粗。
综上所述，上班久站不一定能减肥，还可能带来一些小腿的不良影响。应注意劳逸结合，适当活动和休息，促进血液循环。如果小腿出现不适，建议及时就医。
2014-01-09 10:49

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回答1追问

追问是开放提问，不一定是原来医师回答

网友匿名追问：2017-04-19 09:23

小腿变粗了怎么样才能变瘦
张俊相医生对该追问进行回答：2017-04-19 09:36

张俊相住院医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

你好，长时间的站立的确是会出现小腿增现象，现在的问题，是需要考虑避免长时间的久站，同时要注意多锻炼身体。多进行小腿按摩，这样是有帮助的。

更多回答我要评论 2014-01-09 10:49

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