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回答1
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罗洁 副主任医师
广州医科大学附属市八医院
三级
内分泌科
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高血糖患者可以吃大米、馒头、玉米面,但要注意控制量和食用方式。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2014-01-09 11:06
1.食物成分:大米、馒头、玉米面都富含碳水化合物,会升高血糖,但也提供能量。
2.血糖影响:摄入过多易导致血糖波动,增加控制血糖的难度。
3.食用量:应根据个体情况,计算每日所需碳水化合物总量,合理分配。
4.食用方式:可搭配蔬菜、蛋白质食物一起吃,减缓血糖上升速度。
5.监测血糖:食用后要密切监测血糖,根据血糖变化调整饮食。
6.个体差异:不同患者对这些食物的血糖反应可能不同。
总之,高血糖患者并非完全不能吃这些食物,关键在于科学合理安排,以维持血糖稳定。
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