-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘志红 主治医师
邢台市第三医院
三级乙等
妇科
-
饮用柠檬水具有补充维生素 C、促进消化、增强免疫力、辅助减肥、美容养颜等功效。 1.补充维生素 C：维生素 C 有助于维持免疫系统正常功能，促进胶原蛋白合成，对皮肤和血管健康有益。 2.促进消化：柠檬水可刺激胃酸分泌，帮助食物消化，缓解消化不良和胃胀等症状。 3.增强免疫力：丰富的维生素和抗氧化物质能增强身体抵抗力，降低患病风险。 4.辅助减肥：其热量低，有助于增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。 5.美容养颜：抗氧化成分能减少自由基对皮肤的损害，延缓皮肤衰老，使肌肤更有光泽。 总之，适量饮用柠檬水对身体有一定益处，但也不能过量饮用，且肠胃敏感者需谨慎。
2024-09-25 18:31
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
