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陈伟蓉 主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
白内障专科
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眼疲劳是常见的眼部不适症状,多因长时间用眼、眼部肌肉紧张等引起。严重时可能影响视力。若眼疲劳长期不缓解或伴有其他症状,应及时就医。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2014-01-09 12:04
1.病因:长时间看电子屏幕、阅读、写作等导致用眼过度,眼部肌肉持续紧张。
2.症状:眼睛干涩、酸胀、视物模糊、畏光等。
3.缓解方法:保持良好的用眼习惯,如定时休息、远望、做眼保健操。
4.饮食调理:多吃富含维生素A、C、E的食物,如胡萝卜、橙子、坚果等。
5.眼药水选择:人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等可缓解眼疲劳,使用时需遵医嘱。
总之,缓解眼疲劳需要综合调理,眼药水只是辅助手段。同时要关注眼部健康,如有异常及时就医。
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回答2
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你好,如果用眼过度或者长时间看电视或者看书可以引起视力疲劳的发生。一般视力疲劳需要注意休息和注意用眼。可以局部使用珍珠明目滴眼液或者珍视明滴眼液对视力疲劳缓解有帮助。另外做眼保健操以及多吃蔬菜水果,多吃胡萝卜或者服用鱼肝油对视力疲劳也有改善 。
2018-06-10 15:57
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征,其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳,卧床休息亦不能缓解,持续时间超过6个月,而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话,日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述,而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»