怎样有效预防妊娠糖尿病？_即问即答

即问即答

怎样有效预防妊娠糖尿病？

2014-01-09 11:54 点击扫描二维码更精彩

疾病：哺乳

问题：

怎样有效预防妊娠糖尿病？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

廖耘生主治医师

广州市妇女儿童医疗中心

三级甲等

妇产科

妊娠糖尿病的预防可从饮食、运动、体重管理、血糖监测、定期产检等方面着手。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.饮食：保持均衡饮食，增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄入，控制糖分和油脂的摄取。
2.运动：坚持适量的有氧运动，如散步、孕妇瑜伽等，每周至少 150 分钟。
3.体重管理：根据孕前体重指数，合理控制孕期体重增长范围。
4.血糖监测：定期检测血糖，尤其是孕 24 - 28 周的糖耐量筛查。
5.定期产检：按时进行产前检查，及时发现和处理异常情况。
6.生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜，减少压力，戒烟戒酒。
总之，预防妊娠糖尿病需要孕妇从多个方面共同努力，保持良好的生活和饮食习惯，密切关注自身健康状况，如有异常，及时就医。
2019-11-04 15:32

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

孙娟医师

山东省立医院

三级甲等

普内科

哺乳期间可以喝阿胶补血口服液的，适量的话不会影响宝宝健康的，注意饮食营养，哺乳期间多休息，不要吃辛辣刺激食物为好，以免影响乳汁分泌，注意放松心情为好
2014-01-09 12:09

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是哺乳? 哺乳是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿，一般长约10个月至1年左右。乳汁中含有丰富的营养，还有一些抵御疾病的特殊抗体，因此对幼儿的生长发育极其有利。　母乳是婴儿最理想的天然食品，母乳含有婴儿生长发育所需要的全部营养物质，不用添加任何代乳品，足够满足生后6个月内婴儿生长发育的全部营养需要。查看全文»

疾病症状：涨奶

推荐医生 更多»