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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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魏爱芹 医师
石家庄市妇幼保健院
二级甲等
妇科
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罗汉果泡水饮用的量和频次需综合多方面因素来确定，包括个人体质、健康状况、饮用目的、泡水浓度以及季节因素等。 1.个人体质：体质较强者可能耐受稍大的饮用量，而体质较弱或敏感者则应适量减少。一般而言，体质较好者每次可饮用 200 - 300 毫升，体质较弱者 100 - 200 毫升。 2.健康状况：如果有咽喉肿痛、咳嗽等症状，可适当增加饮用量，每天 2 - 3 次，每次 200 - 300 毫升；若无明显不适，每天 1 - 2 次，每次 150 - 200 毫升即可。 3.饮用目的：用于保健，每天 1 - 2 次，每次 150 - 200 毫升；辅助治疗疾病，可适当增加次数和量。 4.泡水浓度：浓度淡时，可适当多饮；浓度浓时，应减少饮用量。 5.季节因素：夏季炎热，出汗多，可适当增加饮用量和次数；冬季寒冷，新陈代谢相对较慢，可减少。 总之，罗汉果泡水虽有一定益处，但饮用时应根据自身情况合理调整，避免过量。如有不适，及时停止并咨询医生。
2024-12-09 17:50
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