草莓在医学上有哪些作用？_即问即答

即问即答

草莓在医学上有哪些作用？

2024-12-08 13:35 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

草莓的作用

回答1
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刘志红主治医师

邢台市第三医院

三级乙等

妇科

草莓在医学上具有丰富的作用，如提供营养、抗氧化、促进消化、改善口腔健康、辅助调节血糖等。 1.提供营养：草莓富含维生素 C、维生素 B 族、钾、镁等多种营养成分，能为身体提供必要的营养支持。 2.抗氧化：草莓中的花青素、类黄酮等抗氧化物质，有助于清除体内自由基，减轻氧化应激对细胞的损伤。 3.促进消化：草莓中的膳食纤维可促进胃肠道蠕动，预防便秘，改善消化功能。 4.改善口腔健康：草莓中的维生素 C 有助于维持牙龈健康，预防牙龈出血和牙周炎。 5.辅助调节血糖：草莓的升糖指数较低，适量食用对血糖影响较小，有助于糖尿病患者控制血糖。总之，草莓虽然具有一定的医学作用，但不能替代药物治疗疾病。在日常生活中，适量食用草莓有助于维持身体健康。
2024-12-08 16:28

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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