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余波 住院医师
温州医科大学附属眼视光医院
三级甲等
眼鼻相关及眼眶眼肿瘤专科
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视力下降可能由用眼习惯不良、眼部疾病、全身性疾病、年龄增长、营养不良等因素引起。 1. 用眼习惯不良:长时间近距离用眼、过度使用电子设备等,容易导致眼睛疲劳,引起视力下降。应注意用眼卫生,每用眼 40 分钟休息 10 分钟,眺望远方或闭目养神。 2. 眼部疾病:如近视、远视、散光、白内障、青光眼、视网膜病变等。需要到医院进行详细的眼部检查,明确诊断后进行针对性治疗。例如,近视可佩戴眼镜或进行近视手术;白内障严重时可能需要手术治疗。 3. 全身性疾病:糖尿病、高血压等疾病可能影响眼部血管和神经,导致视力下降。控制好原发病是关键,同时定期进行眼部检查。 4. 年龄增长:随着年龄的增长,晶状体逐渐硬化,可能出现老花眼,导致看近物不清。可佩戴老花镜改善视力。 5. 营养不良:缺乏维生素 A、维生素 C 等营养素也可能影响视力。日常应均衡饮食,多吃富含这些营养素的食物,如胡萝卜、橙子等。 总之,一旦感觉视力下降,应及时到正规医院的眼科就诊,查明原因,并采取相应的治疗和预防措施。同时,保持良好的用眼习惯和健康的生活方式对保护视力至关重要。
2024-12-09 06:04
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