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回答1
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武皓 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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牛奶是一种营养丰富的饮品，但其壮阳的作用并不明显。壮阳涉及多个方面，包括身体机能、激素水平、心理因素等。壮阳不能单纯依赖某种食物，而是需要综合调理。 1. 身体机能：良好的身体机能是壮阳的基础。保持适量的运动，如慢跑、游泳等，可以增强体质。 2. 激素水平：雄性激素对性功能有重要影响。一些富含锌、硒等微量元素的食物，如牡蛎、坚果等，可能有助于维持正常的激素水平。 3. 心理因素：焦虑、紧张等不良情绪可能影响性功能。保持良好的心态，避免精神压力过大。 4. 生活习惯：规律作息，避免熬夜，戒烟限酒，有助于维持身体的正常状态。 5. 饮食均衡：除了上述食物，还应摄入各类蔬菜水果，保证营养的全面均衡。 总之，壮阳不能仅寄希望于牛奶，而是要从多方面综合调理。如果存在性功能障碍等问题，应及时就医，寻求专业帮助。
2024-12-08 21:19
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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