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回答1
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王亚玲 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
妇科
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痛经缓解方法多样，包括保暖、饮食调整、用药等。能否吃水果需注意种类。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2014-01-09 12:56
1.保暖：避免腹部受凉，可使用热水袋热敷。
2.饮食：忌辛辣刺激，凉性水果少吃，多吃温热食物。
3.药物：可服用布洛芬缓释胶囊、元胡止痛片、田七痛经胶囊等，但需遵医嘱。
4.心理：保持心情舒畅，避免紧张焦虑。
5.运动：适度运动，如散步、瑜伽，促进血液循环。
痛经患者应注意综合调理，若疼痛严重，建议及时就医。
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