少女月经不调食疗调理建议_即问即答

即问即答

少女月经不调食疗调理建议

2014-01-09 12:51 点击扫描二维码更精彩

疾病：月经不调

问题：

少女月经不调食疗调理建议

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

成芳平副主任医师

广东省中医院

三级甲等

妇科

少女月经不调可能由多种因素引起，如内分泌失调、精神压力大、营养不良、过度运动、疾病影响等。若长期月经不调或症状严重，应及时就医检查。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.饮食均衡：多吃新鲜蔬果、瘦肉、鱼类、蛋类等，保证营养充足。
2.补充气血：适当食用红枣、桂圆、猪肝等食物。
3.调节激素：可摄入大豆及豆制品，其富含大豆异黄酮，有助于调节体内激素水平。
4.避免生冷：少吃冰淇淋、冷饮等生冷食物，以免影响气血运行。
5.规律进餐：定时定量，避免暴饮暴食。
少女月经不调的饮食调理只是辅助手段，若情况严重，需及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。
2014-01-09 13:06

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是月经不调? 　　月经不调，也称月经失调。这是一种常见的妇科疾病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。正常情况下，经期3—7天，经血量50—100毫升。在行经期间，由于机体内分泌功能的改变，大脑的兴奋性降低，使体内免疫功能下降，全身的抗病能力减弱，因而容易受到外界不利因素的影响而发生各种疾病。查看全文»

疾病症状：内分泌失调阴道出血

推荐医生 更多»