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回答1
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曾抗 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
皮肤科
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美白肌肤可通过食用一些水果辅助实现。但如果肤色问题严重,建议就医。食用水果美白效果因人而异,且不能替代专业治疗。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2014-01-09 13:17
1.柠檬:富含维生素C,能抑制黑色素形成,抗氧化。
2.草莓:含多种果酸、维生素及矿物质,可增强皮肤弹性,美白保湿。
3.猕猴桃:维生素C含量丰富,有助于消除皮肤暗沉。
4.橙子:有丰富的维生素和类黄酮,可减少色素沉着。
5.西红柿:含番茄红素,有抗氧化作用,能使皮肤白净。
适当食用上述水果对美白有一定帮助,但还需注意防晒、规律作息等。
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