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推荐有助于美白的水果种类

食疗

推荐有助于美白的水果种类

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    曾抗 主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    皮肤科

    美白肌肤可通过食用一些水果辅助实现。但如果肤色问题严重,建议就医。食用水果美白效果因人而异,且不能替代专业治疗。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
    1.柠檬:富含维生素C,能抑制黑色素形成,抗氧化。
    2.草莓:含多种果酸、维生素及矿物质,可增强皮肤弹性,美白保湿。
    3.猕猴桃:维生素C含量丰富,有助于消除皮肤暗沉。
    4.橙子:有丰富的维生素和类黄酮,可减少色素沉着。
    5.西红柿:含番茄红素,有抗氧化作用,能使皮肤白净。
    适当食用上述水果对美白有一定帮助,但还需注意防晒、规律作息等。

    2014-01-09 13:17
就医问药

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