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回答1
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李缨 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
营养科
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女生停止长高的时间受多种因素影响,如遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2014-01-09 13:24
1.遗传:基因对身高起重要作用,父母身高较高,子女通常有更高的身高潜力。
2.营养:充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质有助于长高。
3.运动:适量的运动,如跳绳、篮球等,可刺激骨骼生长。
4.睡眠:良好的睡眠能促进生长激素分泌,利于身高发育。
5.内分泌:生长激素、甲状腺激素等内分泌激素水平正常,对长高至关重要。
总之,女生停止长高的时间因人而异,一般在18岁左右,但也有个体差异。
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