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小孩感冒期间的饮食注意事项有哪些

2014-01-09 13:11 点击扫描二维码更精彩

疾病：感冒

问题：

小孩感冒期间的饮食注意事项有哪些

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

宋燕燕主任医师

广州市妇女儿童医疗中心

三级甲等

儿童保健科

小孩感冒时，饮食调理很重要。要保证营养均衡、易消化，避免加重病情。若感冒症状严重或持续不缓解，应及时就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.保证水分摄入：多喝水，如白开水、温果汁等，以防脱水。
2.补充无机盐和维生素：多吃新鲜蔬果，如橙子、菠菜。
3.提供适量热能和蛋白质：可选择鸡蛋、鱼肉等。
4.以流质和半流质饮食为主：如粥类、汤面。
5.忌生冷辛辣食物：冰淇淋、辣椒等应避免。
6.控制食物量：提倡少食多餐，避免加重肠胃负担。
总之，小孩感冒期间合理饮食有助于身体恢复，家长要细心安排。
2014-01-09 13:26

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