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沙莎 护师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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糖尿病患者可以适量食用核桃仁,但需注意食用量、血糖控制情况、个体差异、食用时间以及搭配食物等。 1. 食用量:核桃仁富含油脂和热量,过量食用可能影响血糖,建议每日不超过 10 颗。 2. 血糖控制:若血糖控制稳定,可适当食用;若血糖波动大或居高不下,应谨慎。 3. 个体差异:部分患者对核桃仁的血糖反应较敏感,需根据自身情况调整。 4. 食用时间:可选择在两餐之间,避免餐后立即食用。 5. 搭配食物:搭配蔬菜、粗粮等富含膳食纤维的食物,有助于稳定血糖。 总之,糖尿病患者在食用核桃仁时要综合考虑多方面因素,密切监测血糖,根据自身情况合理安排。
2024-12-06 01:45
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