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回答1
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刘晓静 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
皮肤科
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小米具有丰富的营养价值，具有健脾和胃、滋阴养血、补益虚损、和中益肾、除热解毒等功效。 1.健脾和胃：小米能缓解脾胃虚弱导致的消化不良、食欲不振等症状，促进肠胃蠕动。 2.滋阴养血：适合产妇产后身体虚弱，能帮助调养身体，恢复体力。 3.补益虚损：对于身体虚弱、久病初愈的人群，可补充营养，增强体质。 4.和中益肾：有助于改善肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等。 5.除热解毒：能清除体内热毒，对发热、上火等有一定的缓解作用。 总之，小米是一种营养丰富的食物，适当食用对身体有益，但不能替代药物治疗疾病。如有身体不适，应及时就医。
2024-09-26 01:43
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