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食用阿胶枣的益处有哪些

贫血

食用阿胶枣的益处有哪些

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈超刚 主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    临床营养科

    阿胶枣由红枣添加多种中药成分制成,对身体有一定益处,但食用也需注意适量。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
    1.补血作用:阿胶富含铁元素,能改善贫血状况。
    2.滋阴润燥:有助于缓解体内燥热,保持身体水分平衡。
    3.美容养颜:富含维生素和有机酸,可促进肌肤健康。
    4.增强免疫:为身体补充营养,提高抵抗力。
    5.促进消化:其中的成分有助于胃肠道蠕动,利于消化。
    适量食用阿胶枣对身体有益,但不可过量,特殊人群如糖尿病患者应谨慎食用。

    2014-01-09 13:39
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