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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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潘丹峰 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
营养科
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身高的增长受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和环境等。单纯依靠黄豆炒熟与胡萝卜的组合，不能确保一定能促进长高。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2014-01-09 13:53
1.遗传因素：基因对身高起重要作用，父母身高在一定程度上决定子女身高。
2.营养均衡：不仅需要黄豆、胡萝卜，还需摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物。
3.充足睡眠：利于生长激素分泌，促进骨骼生长。
4.适当运动：如跳绳、篮球等，刺激骨骼发育。
5.良好环境：包括心理健康、无疾病影响等。
总之，长高是一个综合的过程，不能仅依赖某一种食物组合。要保证各方面条件良好，才能更有利于身高增长。
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