外阴道长白色颗粒且白带多，可能是阴道炎、外阴炎、假性湿疣、尖锐湿疣、生殖器疱疹等引起，也可能与局部卫生不佳有关。 1.阴道炎：常见的有滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等。滴虫性阴道炎由阴道毛滴虫感染所致，霉菌性阴道炎多由念珠菌感染引起。会出现白带增多、外阴瘙痒等症状，炎症刺激可能导致外阴长颗粒。 2.外阴炎：多因外阴不洁、物理化学刺激等引起。表现为外阴红肿、瘙痒，可伴有白色颗粒和白带异常。 3.假性湿疣：多由生理变异或炎症刺激导致，一般无明显症状，无需特殊治疗。 4.尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，多通过性接触传播。外阴可见菜花状、鸡冠状的赘生物，常有白带增多。 5.生殖器疱疹：由单纯疱疹病毒感染所致，外阴会出现水疱、溃疡，伴有疼痛，也可能出现白带异常和颗粒状改变。 6.局部卫生不佳：长期不注意外阴清洁，可能导致分泌物积聚，刺激外阴出现上述症状。 出现外阴道长白色颗粒且白带多的情况，应及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，明确病因后遵医嘱治疗。同时要注意保持外阴清洁，勤换内裤，避免搔抓。