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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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卢传坚 主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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皮肤粗糙发黑可能由多种因素引起，如遗传、日晒、内分泌失调、不良生活习惯、皮肤疾病等。严重时建议就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2014-01-09 14:10
1.注意防晒：外出使用防晒霜、遮阳伞等，减少紫外线伤害。
2.健康饮食：多吃富含维生素C和E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等。
3.规律作息：保证充足睡眠，有利于新陈代谢，改善皮肤状态。
4.适度运动：促进血液循环，增强皮肤的营养供应。
5.正确护肤：选择合适的护肤品，定期去角质。
6.医学美容：如光子嫩肤等，但需在正规医疗机构进行。
皮肤变白需要长期坚持，综合采取多种措施，如有皮肤疾病应及时治疗。
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