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食用蜂蜜有何益处?

蜂蜇伤

食用蜂蜜有何益处?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    何凤怡 医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    临床营养科

    蜂蜜具有多种好处,如能辅助改善一些疾病,但食用时也需注意适量。如果身体不适,应及时就医。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
    1.营养丰富:富含葡萄糖、果糖等,能提供能量。
    2.润肠通便:促进肠道蠕动,缓解便秘。
    3.增强免疫:含有的多种营养成分有助于提高身体抵抗力。
    4.辅助调节血压:对高血压有一定的辅助调节作用。
    5.润肺止咳:在一定程度上缓解咳嗽症状。
    6.改善睡眠:有助于放松身心,提高睡眠质量。
    蜂蜜虽好,但并非万能。食用应适量,且不能替代正规治疗。如果身体出现严重疾病,还需及时寻求专业医疗帮助。

    2014-01-09 14:26
就医问药

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