腰椎间盘康复锻炼时可以做扭腰的动作吗？_即问即答

腰椎间盘康复锻炼时可以做扭腰的动作吗？

2014-01-09 14:55 点击扫描二维码更精彩

疾病：椎间盘突出

问题：

腰椎间盘康复锻炼时可以做扭腰的动作吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈毅荣主治医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

创伤骨科

您好：不建议做扭腰运动，适量做一些轻微的运动就可。建议您最好进行些恢复性运动，如果感觉无大碍的话可以循序渐进。推荐你进行蛙泳运动，祝您早日康复！
2014-01-09 15:10

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