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回答1
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李振 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
中医科
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喝花椒水减肥的说法并无充分科学依据。减肥涉及饮食、运动、代谢、睡眠、心理等多方面因素。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2018-11-27 08:52
1.饮食:控制热量摄入,均衡营养,多吃蔬菜水果。
2.运动:选择适合自己的有氧运动和力量训练,如跑步、游泳、瑜伽等。
3.代谢:保持良好的新陈代谢,规律作息,避免内分泌失调。
4.睡眠:保证充足睡眠,有利于激素调节和新陈代谢。
5.心理:保持积极心态,避免因压力导致的情绪性进食。
减肥需综合多种方法,不可单纯依赖某种未经科学证实的偏方。
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回答2
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史书利 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,牙缝刷分刷毛和刷柄两部分,刷毛呈锥体形,刷头可装卸。由于牙缝刷小巧、细软和可变形的特点,所以可以刷到两牙之间的缝隙,特别适用于牙周病患者、牙齿排列不齐、牙龈萎缩、牙根分叉处暴露或有牙套等情况,还可用于正在矫正的牙齿,您只需将刷头伸入要被清洁的牙齿间隙,来回运动即可达到清洁的目的。
2014-01-09 15:37
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