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回答1
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崔传波 副主任医师
临沂静脉曲张医院
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眼科
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不化妆让眼睛变大，可以通过保持良好的睡眠、经常做眼保健操、注意眼部卫生、养成正确的用眼习惯、进行眼部锻炼等方式实现。 1.保持良好的睡眠：充足的睡眠有助于消除眼部疲劳和浮肿，让眼睛看起来更有神。每天应保证 7 - 8 小时的高质量睡眠。 2.经常做眼保健操：能促进眼部血液循环，缓解眼肌紧张，如按摩睛明、攒竹、鱼腰等穴位。 3.注意眼部卫生：避免用手揉眼睛，防止细菌感染，引发炎症导致眼睛红肿变小。 4.养成正确的用眼习惯：不要长时间盯着电子屏幕，每隔一段时间远眺或闭目休息，防止眼睛变形。 5.进行眼部锻炼：比如睁大眼睛保持几秒钟，然后缓慢闭上再睁开，重复多次；还可以左右转动眼球，增强眼部肌肉力量。 通过以上多种方法的综合运用，并长期坚持，在不化妆的情况下也能让眼睛在一定程度上看起来更大更有神。
2024-12-09 01:09
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