西洋参、枸杞、柠檬可否一起泡水饮用_即问即答

即问即答

西洋参、枸杞、柠檬可否一起泡水饮用

2024-12-08 14:06 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

西洋参、枸杞、柠檬能一起泡水喝吗

回答1
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方昕医师

安徽省立医院

三级甲等

PET-CT中心

西洋参、枸杞、柠檬可以一起泡水喝，但需要根据个人体质、健康状况等因素来决定。同时，饮用时也需注意适量。 1. 成分功效：西洋参具有补气养阴、清热生津的作用；枸杞能滋补肝肾、益精明目；柠檬富含维生素 C，有抗氧化、提高免疫力等功效。 2. 适用人群：体质虚弱、气阴两虚者适合饮用；用眼过度、肝肾不足者饮用有益；免疫力较低者也可适量饮用。 3. 饮用禁忌：脾胃虚寒者不宜多饮，可能导致胃肠不适；感冒发热期间不宜饮用，以免影响病情恢复；过敏体质者需谨慎，防止出现过敏反应。 4. 适量原则：过量饮用可能引起上火、胃肠不适等症状。 5. 搭配注意：三者搭配比例要适中，避免某一种成分过多或过少。总之，西洋参、枸杞、柠檬一起泡水喝有一定的保健作用，但要结合自身情况，合理饮用。如果饮用后出现不适，应及时停止并咨询医生。
2024-12-08 17:38

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