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回答1
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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你好,建议避免小腿变粗的瘦身方法可以是采取正确的跑步姿势,另外,建议是强度低,有节奏,持续时间较长的有氧运动下的慢跑,建议时间是半个小时左右。运动前后,建议补充大量的水。祝健康瘦身。
2014-01-09 16:33
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