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回答1
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黄霖 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
骨外科
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闪腰多因腰椎结构损伤，包括椎间盘、韧带等，表现为疼痛和活动受限，治疗方法有休息、药物、物理治疗等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2014-01-09 16:41
1.卧床休息：减少腰部活动，促进恢复。
2.冷敷热敷：闪腰72小时内冷敷，之后热敷缓解疼痛。
3.药物治疗：如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解疼痛。
4.物理治疗：按摩、针灸等放松腰部肌肉。
5.佩戴护具：给予腰部一定支撑和保护。
闪腰后应及时处理，注意休息，如症状严重或持续不缓解，应及时就医。
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