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回答1
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刘晓静 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
皮肤科
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南瓜子具有驱虫、保护前列腺、降低血糖、促进睡眠、抗氧化等作用。 1.驱虫：南瓜子中的有效成分对绦虫、蛔虫等寄生虫有麻痹作用，有助于驱虫。 2.保护前列腺：南瓜子富含锌元素和脂肪酸，能缓解前列腺增生，预防前列腺疾病。 3.降低血糖：其含有的膳食纤维能延缓糖分吸收，有助于控制血糖水平。 4.促进睡眠：南瓜子中的色氨酸有助于调节睡眠，改善睡眠质量。 5.抗氧化：含有的维生素 E 等抗氧化物质，能清除自由基，延缓衰老。 总之，南瓜子虽有诸多益处，但不能替代药物治疗疾病。食用时应适量，如有相关疾病，还需及时就医，遵循专业医生的建议。
2024-12-08 16:38
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