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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘喜红 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
临床营养科
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酸性食物是指食物在体内代谢后产生酸性物质。常见的酸性食物有很多，如肉类、谷类、蛋类、鱼类、糖果等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2014-01-09 17:04
1.肉类：像猪肉、牛肉、鸡肉等，富含蛋白质，代谢后会产生酸性成分。
2.谷类：包括大米、小麦、玉米等，也是酸性食物的一种。
3.蛋类：鸡蛋、鸭蛋等蛋类食品，属于酸性食物。
4.鱼类：如鲤鱼、鲫鱼等，其代谢产物偏酸性。
5.糖果：各种糖果，在体内消化后易产生酸性物质。
6.部分水果：山楂、杨梅等水果也有一定的酸性。
酸性食物在饮食中是重要的组成部分，但应注意合理搭配，保持饮食的均衡。
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