盐津提子有何作用和食用功效？_即问即答

即问即答

盐津提子有何作用和食用功效？

2024-12-08 14:54 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

盐津提子的作用与食用功效

回答1
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刘晓静医师

山东大学齐鲁医院

三级甲等

皮肤科

盐津提子具有补充营养、促进消化、抗氧化、保护心血管、缓解疲劳等作用和食用功效。 1.补充营养：盐津提子富含维生素 C、维生素 K、矿物质等营养成分，有助于维持身体正常生理功能。 2.促进消化：其含有的膳食纤维能促进肠道蠕动，预防便秘。 3.抗氧化：含有类黄酮等抗氧化物质，可清除自由基，延缓细胞衰老。 4.保护心血管：有助于降低胆固醇水平，减少心血管疾病风险。 5.缓解疲劳：能提供一定的能量，帮助缓解身体疲劳。总之，适量食用盐津提子对身体有一定益处，但需注意控制摄入量，避免因糖分摄入过多带来不良影响。
2024-12-09 06:29

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