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回答1
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刘宇彬 主治医师
广东祈福医院
三级甲等
儿科
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10岁小孩的身高受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和环境等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2014-01-09 17:21
1.遗传因素：父母身高较高，孩子往往也有较高的身高潜力。
2.营养状况：均衡饮食，摄入足够的蛋白质、钙等营养，有助于身高增长。
3.睡眠质量：充足且高质量的睡眠，利于生长激素分泌，促进长高。
4.运动锻炼：经常参加跳绳、篮球等运动，可刺激骨骼发育。
5.环境因素：良好的生活环境，少接触有害物质，对身高有益。
综合多种因素，10岁男孩的正常身高一般在131.4-143.6厘米之间，女孩在131.5-145.1厘米之间。但个体存在差异，若孩子身高明显偏离正常范围，建议及时就医评估。
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