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没病喝红枣枸杞泡水有益处吗

2014-01-09 17:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：

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没病喝红枣枸杞泡水有益处吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王和生主任医师

江苏省中医院

三级甲等

针灸康复科

没病时适量喝红枣枸杞泡水一般有益处，但也有一些注意事项。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.红枣可补中益气、养血安神，富含维生素和矿物质。
2.枸杞能滋补肝肾、益精明目，增强免疫功能。
3.有助于促进血液循环，改善面色。
4.可在一定程度上缓解疲劳，提高精力。
5.但不宜过量饮用，否则可能引起上火等不适。
6.外邪实热、脾虚有湿及泄泻者忌服。
总之，没病时适量饮用红枣枸杞泡水有一定好处，但要根据个人体质，如有不适，及时停止饮用。
2014-01-09 17:23

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